원씽

 

 

1.중요한 일에 파고들어라

  -바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다.

  -가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.

2.극단으로 가라

 -무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라.

 -그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게해야 한다.

3.'NO'라고 말해라

 -'나중에'라고 하든 '안 된다'고 하든, 중요한 건 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는

  '지금 말고'라고 딱 잘라 말하는 것이다.

4.'줄 긋기'게임에 빠지지 마라

  -모든 일이 똑같이 중요한 것이 아니라고 믿는다면 그에 맞게 행동해야 한다

  -목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해 지우는 것이 성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져서는 안 된다.

  -끝난 일에 줄긋기 게임에서는 승자가 나올 수 없으니 거기에서 벗어나라.

  -모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

 

멀티태스킹은 곧 능력이다한

-멀티태스킹을 잘하는 사람들은 오히려 관련 없는 일에 푹 빠져 쓸데없는 시간을 보내는 것이 관찰되었다

-멀티태스키이란 허상이다

-멀티태스킹은 한 번에 여러 가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다

 

많은 일을 망치는 능력

-해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

-작업 전환에는 대가가 따른다

 

착각과 실수의 진짜 이유

-한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다

-한 번에 두 가지 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두 가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다

-멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다

 

멀티태스킹의 치명적 위험

-자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

 

1.정신이 흐트러지는 건 본능이다

-집중력이 흐트러졌다고 낙담하지 마라.

-그건 모든 사람이 똑같다

2.멀티태스킹에는 대가가 따른다

-집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다.

-멀티태스킹은 간혹 가능하지만 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다

3.집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다

-한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다

-현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라

 

성공은 철저한 자기관리에서 온다

-성공은 단거리 경주다

-건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다

-생각보다 훨씬 적은 가지통제력만으로도 성공할 수 있다

-성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일에 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

 

선택적 집중의 놀라운 효과

-올바른 습관 계발은 당신이 원하는 성공을 가져다준다

-일단 인생이 더 뚜렷하게 보이고 덜 복잡해진다

-무엇을 잘해야 하는지, 무엇을 할 필요가 없는지 알게 되기 때문이다

-자신의 강점을 집중을 통해 습관으로 만들었고, 그 습관은 그의 삶을 바꾸어 놓는다

 

당신에게 필요한 시간, 66일

-삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라

-그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다

-힘든 일이 습관이 되면 그 힘든 일을 쉽게 만든다

-새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다

-올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고,

-그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라

-좋은 습관을 가지 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이런 습관들 때무이다

-그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다

-당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다.

-당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다

-애써 성공을 찾을 필요는 없다

-선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라

-그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다

 

1.자기관리에 집착하지 마라

  -대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라

2.한 번에 하나씩 습관을 들여라

  -한 번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다.

  -위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다

  -그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한 것이다

3.습관 하나에 충분한 시간을 들여라

  -충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라

  -습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다

  -일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라 

 

의지만 있다면 못할 일은 없다

-의지력이 강한 힘을 발휘하려면 그 이상의 것이 필요하다

-의지력을 이용하면 성공은 내것이다

-의지력은 어떤 순간엔 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑 하고 연기처럼 사라져 버린다

-의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다

-의지력에서 중요한 것은 '타이미'이다

-의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다

 

의지력도 피곤함을 느낀다

-의지력의 수명은 정해져 있다

-하지만 조금 한가한 시간이 오면 다시 충전할 수도 있다

-머리를 많이 쓸수록 정신력은 떨어진다

-의지력은 자동차에 채원둔 기름과 같다

 

음식, 의지력을 위한 연료

-한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면,

-연료를 재충전하지 않는한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다

-최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다

-그야말로 '생각을 위한 음식'말이다

-우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다

 

의지력도 관리가 필요하다

-우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다

-매일 의식적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 한 순간 의지력이 충만하다가도

-다음 순간엔 의지력도, 나아갈 길도 보이지 않는 상황에 처하게 된다

-의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라

-의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다

-중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다

 

의지력을 떨어뜨리는 행동들

-새로운 행동 시작하기

-집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기

-유혹에 저항하기

-감정을 억누르기

-공격성을 억제하기

-충동을 억누르기

-시험 치르기

-다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기

-두려움을 극복하기

-원치 않는 일을 하기

-단기적 보상 대신 장기적 보상을 택하기

 

-매일 우리는 자신도 모르게 의지력을 갉아먹는 온갖 행동을 하게 된다

-어딘가에 집중하고, 감정이나 충동을 억누르며 혹은 목표 달성을 위해 자신의 행동을 바꾸려고 한다

-당연히 의지력은 바닥난다

-얼마지나지 않아 사방에서 의지력이 새어 나가게 될 것이고,

-정작 중요한 일을 할 때쯤엔 하나도 남아 있지 않게 될 것이다.

-따라서 의지력 또한 세심히 관리해야 한다

-의지력에 관한 한 타이밍도 무엇보다 중요하다

-올바른 일을 하고 있을 때는 다른 어떤 것에도 정신이 팔리거나 엉뚱한 길로 빠지지 않게

 의지력을 최대한으로 끌어올릴 필요가 있다

-그런 다음에는 완수한 일을 계속 유지하거나 그것을 망치지 않기 위해 남은시간 동안 충분한 의지력이 더 필요할 것이다

-하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에,

 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라

-시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라

-의지력과 싸우지 마라

-의지력의 작동 방식에 맟춰 하루 일과와 인생을 설계하라

-의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다

 

1.의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다

-의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라

2.연료계를 늘 확인한다

-의지력을 최대한 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다.

-두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어져선 안 된다

-몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라

3.언제 어떤 일을 할지 정한다

-의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라

-의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다

 

일과 삶에 균형이 필요하다

-효율이란 일을 제대로 하는 것이고, 효과란 올바른 일을 하는 것이다

-'균형 잡힌 삶'같은 건 존재하지 않는다

-균형 잡힌 삶이란 거짓말이다

-남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다

-한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다

-그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다

 

기적은 항상 극단에서 일어난다

-모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다

-중도적인 삶을 살 때는 어떤 일에든 많은 시간을 투자하기가 힘들어진다는 문제가 생긴다

-언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다

-탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다

-균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간지점에서 일어나지 않기 때문이다

-기적은 바로 극단에서 일어난다

 

시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다

-중도를 택하는 것과 마찬가지로 극단적으로 달려가는 것 역시 늘 관리하기 힘들다는 문제가 있다

-시간은 우리를 기다려주지 않는다

-무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다

 

버리고, 선택하고, 집중하라

-중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다

-하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨 두어선 안 된다

-이때 바로 중심잡기가 필요하다

-돌이킬 수 없을 정도로 멀리까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리지 않으면 된다.

-개인적인 삶에서 무엇보다도 '안다는 것'이 중요하다

-자신의 몸과 마음을 알고

-가족과 친구를 알고

-자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다

-'삶을 즐기고 싶다면' 이 중 하나도 놓쳐선 안 된다

-치밀한 중심잡기는 당신의 개인적 삶에서 꼭 필요한 것이다

-중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐"이다

-개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면, 간격을 짧게 두고 중심을 잡아라

-짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다

-직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실   을  인정하고 받아들여라

-길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다

-개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적인 삶에서는 버리고 가는 것이 있더라도 가장 중요한 것에 집중하라

-삶이라는 게임에서 5개의 공을 저글링 하고 있다고 상상해 보라

-그 공은 각각 일, 가족, 친구, 건강, 정직이다

-그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다

-하지만 어느날 '일'이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다

-그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다

-하지만 다른 4개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다

-그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다

 

우선순위와 균형은 함께할 수 없다

-균형의 문제는 사실 우선순위에 대한 문제다

-남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다

-우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다

-즉, 균형을 깨뜨려야만 한다

-문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다

-업무를 우선순위에 따라 처리하기 위해서는 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터 끝내야 한다

-그런 다음 퇴근해서는 가정에서의 우선순위를 명확히 파악하여, 다음 날 다시 일에 집중할 수 있어야 한다

-무게를 맞추는 삶을 살아라

-중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라

-휼륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다

 

1.두 개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각하라

-직업적 삶과 개인적 삶을 두 개의 양동이에 나누어 담아라

-각각의 양동이에는 나름의 중심 잡기 기술과 접근법이 있다

2.직업적 양동이의 무게를 맞춰라

-업무에는 반드시 익혀야 하는 기술이나 지식이 필요하다

-당신의 업무 생활은 크게 두 부분, 가장 중요한 일과 그 외에 일들로 나누어질 것이다

-가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고,

-나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라.

-직업적으로 성공하려면 그렇게 해야 한다

3.개인적인 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라

-자신의 삶에 여러 부분이 있으며, 각 부분은 스스로 '난 내 삶이 있다'고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다

-그중 하나라고 놓치면 그 여파를 곧바로 느끼게 될 것이다

-무엇보다도 지속적으로 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다

-각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라

-어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도, 너무 멀리 가서도 안 된다

-개인적 삶을 온전히 누리려면 그렇게 해야 한다

 

크게 벌이는 일을 위험하다

-큰 것이 위험하다는 말은 거짓이다

-큰 성공을 두려워 하면 성공을 피하거나 그것을 이루기 위한 노력을 중단할 수 있다

 

누가 큰 것을 두려워하는가?

-큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다

-큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신을 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다

 

큰 생각이 만들어 낸 4억 달러 기업

-크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다

-이 개념을 받아들이면 큰 것을 다르게 바라볼 수 있게 된다

-큰 성과를 가능하다고 믿으면, 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 

-다른 길을 따르게 되며,

-새로운 것들을 시도할 수 있게 된다

 

성공은 생각의 크기에 비례한다

-크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는데 빠져선 안 될 필수요소다

-성공하려면 행동이 필요하고, 행동하려면 생각이 필요하다

-커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다

-커다란 질문을 던지는 건 언뜻 겁이 날 수도 있다

-커다라 목표가 처음에는 닿을 수 없는 것처럼 보일 수 있다

-큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다

-크게 되려면 성장이 필요하다

-당신의 생각, 기술, 인간관계, 무엇이 가능하고 그것을 성취하려면 무엇이 필요한지에 대한 생각,

 이 모두가 커지기 위한 여정에서 다 같이 자라난다.

-큰 것을 경험할수록 당신도 커진다

 

내 안의 거인을 깨우는 법

-큰 것은 곧 위대함. 남다른 성과를 상징한다

-큰 삶을 추구하라

-그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다

-위대하게 살려면 크게 생각해야 한다

-성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다

-큰 일을 두려워하지 마라

-평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라

-재능의 낭비를 두려워하라

-삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라

-크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다

 

1.크게 생각하라! '다음번에는 무엇을 할까'와 같은 점전적인 사고를 피하라

-그렇게 하면 잘해 봤자 성공으로 가는 느린 차선을 타게 되거나, 심하게는 아예 그 길에서 벗어나게 될 것이다

-더 큰 질문을 던져라

-어찌 할지 모를 때는 어딜 가든 가능성을 두 배로 높여라

-당신의 목표가 10이라면, "20까지는 어떻게 도달할 수 있을까?라고 물어라

-당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라

-그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남은 계획을 갖게 될 것이다

2.메뉴판만 보고 주문하지 마라

-애플의 광고 '다르게 생각하라'에 등장하는 세상을 뒤바꿔 놓은 아이콘 같은 사람들이 등장한다

-여기서 요점은 그들이 이미 쓸 수 있는 선택지를 바탕으로 자신의 길을 택하지 않았다는 것이다

-그들은 그전에 아무도 상상하지 못한 결과물을 꿈꾸었다

-그들은 메뉴판을 무시하고 자기가 원하는 것을 주문했다

-자신이 세상을 바꿀 수 있다고 믿을 정도로 미친 사람만 그렇게 할 수 있다

3.대담하게 행동하라

-아무리 생각을 크게 해도 대담한 행동이 생각을 뒤따르지 않으면 어떤 결과도 이룰 수 없다

-큰 질문을 던진 다음에는 그에 대한 해답을 찾고 난 뒤 세상이 어떤 모습으로 바뀔지 한번 상상해 보라

-그래도 그 모습을 상상할 수 없다면 이미 그런 꿈을 이룬 적이 있는 사람들에 대해 알아보아라

-해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있으며 다른 이들과의 관계는 어땠는가?

-우리는 각자 다른 존재이긴 하지만 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은 대부분 우리에게도 통하는 법이다

4.실패를 두려워하지 마라

-실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다

-성장하는 사고방식을 갖고, 

-그 사고방식이 자신을 어떤 목적지로 데려다 줄지 겁내지 마라

-탁월한 성과는 성공을 통해서만 만들어지는 것이 아니다

-탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다

-아니, 실패를 통해 성공에 이룰 수 있다고 말하는 것이 가장 정확할 것이다

-우리는 실패하면 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고, 실수를 통해 배우고 성장한다

-실패를 두려워하지 마라

-그것을 학습과정의 일부라 여기고 자신의 잠재력을 끊임없이 찾아라

 

제2부

진실: 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

성공한 사람 흉내 내기

-우리는 지나치게 생각을 많이 하고,

-지나치게 과도한 계획을 세우고

-지나치게 커리어와 사업, 삶을 분석하려 든다

-야근은 바람직하지도, 건전하지도 않다

-그리고 우리는 우리가 하는 일 때문에 성공하는 것이 아니라 그런 모든 일들을 다 함에도 불구하고 성공하는 것이다

-시간을 관리하는 건 불가능하고, 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇 가지의 일에 달려있다

-내가 배운 성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다

-떳떳하게 "여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다"라고 말할 수 있다면

-당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 휼륭한 가능성들이 현실이 될 것이다

-그리고 무엇보다도 나는 '단 하나'가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다

 

미래의 크기를 바꾸는 초첨탐색 질문

-성공의 기본 조건이자 위대한 비밀은...

-당신의 에너지와 생각, 돈을 현재 하고 있는 일 하나에만 집중하는 것이다

-하나의 제품이나 서비스로 일을 시작했다면 그 분야에서 끝장을 보겠다는 마음으로 최고가 되어야 한다

-최신 기술을 받아들이고, 최고의 장비를 갖추고, 그 분야에 대해 가장 많이 알아야 합니다

-지나치게 많은 분야에 돈과 노력을 투입하면 반드시 실패합니다

-단 하나에 집중하는 사람은 자주 실패하지 않는다

 

인생은 질문이다

-최대한 효과적인 질문을 던져라

-그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다

-사람을 대답이 아닌 질문으로 판단하라

-신중한 질문은 지혜의 절반을 차지한다

-휼륭한 질문은 분명 휼륭한 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다

-질문을 할 때는 하지 않을 때보다 학습 효과와 성과가 최대 150%까지 향상된다고 한다

-결론적으로 '질문이 답변보다 더 중요하다'

-스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다

-문제는 그 질문이 뚜렷하지 않을 때가 많다는 점이다

-우리가 원하는 것에는 대부분 로드맵 같은 것들이 없어서 올바른 질문을 만들기가 어렵다

-명확한 시각은 우리 자신으로부터 나와야 한다

-여정을 직접 계획하고, 지도를 만들고, 우리만의 나침반을 만들어야 한다

-그리고 그것은 온전히 우리의 몫이고, 그 누구도 대신해 줄 수 없는 일이다

-그렇다면 어떻게 해야 하는가? 초점탐색 질문을 하면 된다

-남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다

-초점탐색 질문이야말로 바로 그것을 위한 특별한 접근법이다

 

당신이 할 수 있는 단 하나의 일,

그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?

-초점탐색 질문은....

-'큰 그림' 질문(나는 어디로 가고 있는가? 나는 어떤 목표를 겨냥해야 하는가?)말고도...

-'작은 초점' 질문(큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야 하는가?에 답할 수 있게 도와준다

-초점탐색 질문은 큰 그림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반이기도 한 것이다

 

-위대하 성과는 우연히 나타나지 않는다

-성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다

-'실행 가능한 것' 따위는 과감하게 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다

-초점탐색 질문을 끊임없이 던지면,,

-우선순위에 따라 해야 할 일들을 정리할 수 있고 이후에 같은 질문을 할 때마다 다음의 우선순위를 보게 된다

- 이 접근법은 하나의 일을 끝내고 나서 그것을 바탕으로 다음의 일을 완수할 수 있게 도와주는 장점이 있다

-올바른 과업을 먼저 완수하면 올바른 사고방식과 올바른 기술, 올바른 인간관계를 먼저 가질 수 있게 된다

 

질문의 구조

초점탐색 질문은 다음의 세 파트로 나뉜다

1."당신이 할 수 있는 단 하나의 일"

2."그 일을 함으로써"

3.다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들"(바로 그 일은 무엇인가?)

 

각각의 파트에서 고민해야 할 지점이 무엇인지 생각해 보자

 

Part 1 "당신이 할 수 있는 단 하나의 일"

-파트1에서는 초점을 맞춘 행동에 불을 지핀다

-이 물음을 통해 우리는 단 하나를 찾아야 함을 알 수 있다

-이 질문은 당신이 구체적인 무언가를 찾아 나갈 수 있도록 돕는다

-다른 여러 선택지들을 고민하고 있다 하더라도 둘이나 그 이상을 얻을 수는 없기 때문에

 오직 단 하나만을 받아들여야함을 상기시킨다.

-'당신이 할 수 있는'이라는 표현은 당신에게 가능한 행동을 취하라고 지시하는 명령문과 같다

 

Part 2 "그 일을 함으로써.."

-파트 2에서는 당신이 반드시 지켜야 할 기준이 있음을 알려 준다

-그 기준은 '단순히' 어떤 일을 하는 것과 구체적인 '목적의식'을 가지고 그 일을 하는 것을 이어 주는 다리 역할을 한다

-'그것을 함으로써'는 이 단 하나의 일을 한 번으로 그치지 않고 다른 어떤 일을 일어나게 만드나는 의미를 담고 있다

 

Part 3 "다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들....."

-단 하나의 일을 하면 목표 달성을 하기 위해 할 수 있는 다른 모든 일들을 이제부터 노력을 덜 들이고도 할 수 있거나

 더 이상 하지 않아도 된다

-대부분의 사람들은 단 하나의 올바른 일을 해내면 얼마나 많은 일들을 할 필요가 없게 되는지 잘 이해하지 못한다

-경주마처럼 옆을 볼 수 없게 눈을 가리고, 인생에서 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라

-중요한 일에만 집중하고, 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다

 

1.휼륭한 질문은 곧 휼륭한 답이다

-초점탐색 질문은 답을 찾도록 고안된 휼륭한 질문이다

2.초점탐색 질문은 두 가지 역할을 한다

-큰 그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다

-큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아기가 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다

3.큰 그림 질문:"나의 단 하나는 무엇인가?"

-이 질문은 당신의 인생에 있어 전략적 나침반과 같다

-또한 무엇을 완전히 배우고 싶은지 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지, 그리고 나중에 어떻게 기억되고 싶은지

 생각할 때에도 도움이 된다

-이것은 친구, 가족, 동료들과의 관계를 유지시켜 주고 매일 하는 활동이 목표에서 벗어나지 않도록 한다

4.작은 초점 질문:"지금 당장 해야할 단 하나의 일은 무엇인가?"

-아침에 일어났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질무을 사용하라

-가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다

-필요할 때마다 스스로에게 이 질문을 더진다면 해야 할 일에서 첫 번째 도미노를 찾는 데 큰 도움이 될 것이다

-작은 초점 질문은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다

-당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다

 

도미노를 세워라

-성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다

-가장 중요한 우선순위 업무를 찾을 때,

-내게 주어진 시간을 최대로 활용할 때,

-투자금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용한다

-다른 모든 일들을 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 그 단 하나의 일이 무엇인가?

-이 질문에 답을 찾고 나면, 여러 도미노 조각이 제대로 줄 지어 서있음을 확인할 때까지 계속해서 같은 질문을 던진다

-초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다

-정신적 행복, 신체적 건강, 개인적 생활, 핵심 인간관계, 일 , 회사, 재정적 문제 등에 대해 말이다

-그리고 질문을 던질 때도 바로 그 순서대로, 바로 앞의 것이 그다음 것의 기반이 되도록 한다

-또한 '지금 당장'이나 '올해'같은 표현을 넣어 시기를 정해주면 적당한 수준의 긴장감을 부여할 수도 있다

-'5년 내에'나 '최종적으로' 같은 단어를 써서 장기적으로 목표로 안내할 큰 그림을 찾을 수도 있다

 

예를들면...

 

정신적 행복을 위하여

-다른 이들을 돕기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-신앙생활을 더 충실히 할 수 있는 단 하나의 일을 무엇인가?

신체적 건강을 위하여

-다이어트를 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-운동을 꾸준히 하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-스트레스를 해소하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

개인적인 삶을 위하여

-능력을 향상시키기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-나를 위한 시간을 만들기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

핵심 인간관계를 위하여

-배우자/연인과 관계를 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-자녀의 학교 성적을 위해 할 수 있는 단 하나의 일을 무엇인가?

-부모님께 감사의 마음을 전하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-가정을 더 화목하게 만들기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

일을 위하여

-목표 달성을 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-직업적 기술 향상을 위해 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-우리 팀의 성공을 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-커리어를 더욱 발전시키기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

회사를 위하여

-우리 회사의 경쟁력을 더욱 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-우리 회사의 제품을 최고로 만들기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-수익을 더욱 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-고객 경험을 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

재정적 문제를 위하여

-나의 자산가치를 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-나의 현금 흐름을 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

-신용카드 지출을 줄이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?

 

'단 하나'의 개념을 일상생활의 일부로 만들려면 어떻게 해야 할까?

1.이해하고 믿어라

-첫 번째 단계는 '단 하나'의 개념을 이해하는 것이고, 그 다음은 그것이 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는 것이다.

-이해하고 믿지 못하면 행동으로 이어질 수 없다

2.개념을 이용하라

-"오늘 (내가 원하는 것을 위해)다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?

 라는 질문으로 하루를 시작하라. 이렇게 하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.

3.습관으로 만들어라

-초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다.

-이것이 바로 차이를 만들어 낸다

4.잊지 않게 메모하라

-초점탐색 질문을 잊지 않도록 스스로에게 상기시켜라

-가장 좋은 방법은 "나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다"라고 책상 앞에 붙여 두는 것이다.

-그것이 성공 습관과 당신이 원하는 결과를 이어 주는 다리가 되도록 하라

5.도움을 받아라

-연구에 따르면 주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다

-동료 몇 명과 함께 성공 그룹을 만드는 것도 매일 습관을 연습하는 데 큰 도움이 된다

-가족들에게도 도움을 받아라. 자신의 '단 하나'가 무엇인지 공유하고 함께하라

 

삶의 해답으로 가는 길

사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다

대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다

 

-초점탐색 질문은 어떤 상황에서든 자신의 '단 하나'를 찾아내는 데 도움을 준다

-그것은 삶 전반에 걸쳐 자신이 무엇을 원하는지 뚜렷이 보여주고, 그것을 얻기 위해 무엇을 해야 하는지 더욱 자세히 알려 준다

-생각해 보면 꽤 단순한 과정이다

-큰 질문을 먼저 던지고, 그 다음으로 큰 해답을 찾는다

-이처럼 단순한 두 단계가 결과적으로 성공 습관을 가져다준다

 

큰 질문을 던져라

-작고 구체적인 목표는...

 점진적인 수익이지, 인생을 바꿀만한 점진은 아니다

 낮은 목표는 대한한 행동의 변화를 요구하지 않는다

 그래서 남다른 성과로 이어지지 않는다

 

-작고 광범위한 목표는...

 성과를 위한 질문이 아니다

 선택지를 나열하는 데는 좋지만 그 선택지를 좁히고 파고들려면 더 구체적인 내용이 필요하다

 

-크고 광범위한 목표는...

 이 질문은 크긴 하지만 구체적인 내용이 없다

 출발점이 좋아도 구체성이 떨어지면 더 많은 의문을 남긴다

 이 질문은 모호한 부분이 너무 많고 구체적이지 않아서 어디에서부터 시작해야 할지 알 수 없게 한다

 향후 20년 동안 매출을 두 배로 놓이는 일과 1년 안에 매출을 두 밸 높이는 일은 완전히 다른 일이다

 

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다

이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다

큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾼다

"향후 6개월 간 매출을 두 배로 높이기 위해

다른 모든 것을 더욱 쉬워지게 하거나

필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?라고 물어라

 

큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇인지 알 수 있게 된다

기억하라

큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다

 

 

1.크고 구체적으로 생각하라

-목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다

-'저걸 하고 싶다'에서 '저걸 어떻게 이루지?'로 바꿔라

-최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다

-휼륭하면서도 남다른 성과를 원한다면 큰 질문을 던져야 한다

-초점탐색 질문과 같은 형태로 묻는다며 가능한 최고의 해답에 집중하도록 도와준다

 

2.가능성을 생각하라

-당장 달성할 수 있는 목표는 단순히 했다는 것에 만족하는 정도밖에 되지 않는다

-최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표는 이보다는 훨씬 더 도전적이다

-그것은 당신이 지닌 현재 능력의 가장자리까지 손을 뻗게 만든다

-거기에 닿으려면 있는 힘껏 팔을 벌려야 한다

-최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 만든다

 

3.벤치마킹과 트렌드를 이용하라

-미래를 보는 수정 구슬을 가진 사람은 없다

-하지만 꾸준히 연습하면 상황이 앞으로 어떻게 바뀔 것인지 예측하는 실력이 놀라울 만큼 좋아질 수 있다

-탁월한 성과를 위해 필요한 휼륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라

 

 

제3부

위대한 결과:인생의 반저을 불러오는 단순한 진리

직선 코스로 가라

-우리 삶에는 '단 하나'를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식이 있다

-공식에 필요한 세 가지 요소는 바로 목적의식, 우선순위, 생산성이다

-생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해 일을 시작하고 그것을 나침반과 같이 이용한다

-그리고 목적의식의 안내를 따라 자신의 행동을 좌우할 우선순위를 정한다

-이것이야말로 남다른 성과로 가는 가장 빠르 직선 코스다

-우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다

-생산성이 높은 사람들은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고, 

-또다시 역으로 목적의식과 우선순위는 사람들이 높은 생산성을 발휘할 수 있도록 밀어붙인다

-목적의식과 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하느냐가 다른 경쟁자들보다 얼마나 더 높이 올라갈 수 있는지를 결정한다

-이러한 원리를 이해하는 것이 바로 탁월한 성과를 창출할 수 있는 핵심이다

 

목적의식을 가지고 살아라

-삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다

-목적의식이란? '우리는 어디로 가는가?' 그리고 '우리에게 중요한 것은 무엇인가?'를 합쳐 놓은 질문이다

-삶이란? 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고,

 우선순위가 행동의 생산성을 결정하다는 것을 일깨워 준다

-우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다

 

목적의식이 주는 행복

-돈과 재산이 많다고 자동적으로 지속적인 행복이 생기지는 않는다

-어떻게 하면 지속되는 행복을 찾을 수 있는가?

 

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다

-우리의 행복에 다섯 가지 요소가 있다

-긍정적인 감정, 기쁨, 성취, 인간관계, 참여, 의미 이다.

-우리의 삶을 더 의미 있게 만들어줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할 수 있다

-우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능할 것이다

-재정적으로 부유하려면 먼저 삶에 목적의식이 있어야 한다.

-목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고, 결코 재정적으로 부유해질 수 없다

-행복이 목표일 때는 그것을 이루기 위한 수단을 통해서만 행복이 만들어질 수 있다

-그저 돈을 목적으로 더 많은 돈을 원한다면 그 돈을 통해 얻고자 하는 행복을 얻지 못할 것이다

-행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다

-그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다

 

흔들림 없는 변화의 시작

-탁월한 성과를 내려면 자신에게 중요한 게 무엇인지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다

-명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며

-이것은 또다시 더 빠른 의사결정으로 이어진다

-의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다

-그리고 최고의 선택지를 갖게 되면 최고의 경험을 할 기회가 생긴다

-이것이 바로 어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험을 누릴 수 있게 되는 이유다

-남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다

-하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자

-그리고 나서 그것이 자기 마음에 드는지 곰곰이 생각해 보자

-시간이 시각을 더욱 또렷하게 만들어 줄 것이다

-마음에 들지 않는다면 언제든 생각을 바꿀 수 있다

-이것은 당신의 삶이니 말이다

 

1.행복은 만족으로 가는 길에 나타난다

-우리는 모두 행복해지고 싶어 하지만 무작정 행복을 추구한다고 행복이 나타나는 건 아니다

-오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 목적의식을 갖고 '매일'하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다

2.자신만의 '큰 이유'를 발견하라

-무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라

-아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠 때도 계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가?

-이것을 자신만의 '큰 이유'라고 부른다

-이것이 바로 자신의 삶에 흥미를 갖는 이유, 지금 하고 있는 일을 하는 이유다

3.정답을 고르기보다 방향을 정해라

-'목적의식'이라고 하면 너무 진지하게 들릴 수 있지만 어려워할 필요는 없다

-단순하게 그것을 인생에서 다른 그 어떤것보다도 강하게 원하는 단 하나라고 생각하라

-성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하라

 

 

우선순위에 따라 살아라

계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다

지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록

 

-새로운 하루가 시작될 때마다 우리에게는 선택권이 주어진다

"무엇을 하면 좋을까?" 혹은 "무엇을 해야 할까?"라고 물을 수도 있다

방향이나 목적의식이 없어도 무슨 일인가를 하면 어디론가 갈 수는 있다

하지만 목적의식을 가지고 아딘가에 가는 경우라면,

반드시 가야 하는 그곳에 도달하기 위해 "해야만 하는"행동이 따르기 마련이다

 

큰 그림을 위한 점 잇기

-우선순위가 없는 목적의식은 무력하다

-우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다

-'지금 당장'이 우리가 가진 전부다

-강력한 우선순위를 설정하는 방식은 '현재에 근거한 목표 설정'이다

-성공에는 한 가지 진실이 있다

이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다

당신의 '현재 지금'과 모든 '미래 지금들'은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다

 

-우리에게는 유혹을 뿌리치고,

올바른 우선순위를 정하고,

목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는

단순한 사고방식이 필요하다

 

바로 '현재에 근거한 목표 설정'이다

미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 만들어 보자

현재에 근거한 목표 설정이 어떻게 당신의 생각을 이끌고 당신의 가장 중요한 우선순위를 결정하는지 이해하고 싶다면 다음 글을 소리 내어 읽어 보자!

'현재에 근거한 목표 설정법'

최종목표

언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?

                              ↓

5년의 목표

최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

                              ↓

1년의 목표

5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

                              ↓

한 달의 목표

올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

                              ↓

한 주의 목표

이 달의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

                              ↓

하루의 목표

이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

                              ↓

지금의 목표

오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고,

하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다.중요한 일에 파고들어라

 

 

◆

 

책임감을 갖고 살아라

-행동이 결과를 결정하고, 결과는 다시 행동에 영향을 미친다

-이러한 순환 주기를 알면 탁월한 성과를 내기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지 스스로 알아낼 수 있다.

-자신의 결과에 대해 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다

-책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다

-책임을 지느냐 지지 않느냐, 이 두 가지가 우리가 택할 수 있는 유일한 선택지다.

-매일 우리는 둘 중 하나를 선택하고, 그로 인한 결과가 평생 우리를 따라다닌다-현실을 정면으로 받아들이는 것은 큰 강점이다-남다르게 할 수 있는 방법에 대해 생각할 위치에 서게 되기 때문이다

 

책임감 있는 태도

현실을 이해한다-->"무슨 일이 벌어지고 있는 거지?"현실을 인정한다-->"일이 이렇게 돌아가고 있다"책임을 진다-->"어쩔 수 없다면 내게 달린 일이다"해결책을 찾는다-->"내가 어떻게 해야 할까?"계속 해나간다-->"좋아, 해봅시다"

 

피해자의 태도

현실을 피한다-->"아무것도 묻지마"현실과 싸운다-->"나는 그렇게 생각하지 않는다"원망한다-->"모두가 자기 일을 제대로 하기만 했다면"변명한다-->"그건 내 일이 아니야"기다리며 바란다-->"어차피 그렇게 될 일이었어"

 

차이점이 뚜렷이 느껴지는가?-한 사람은 자신의 운명을 직접 써나가기 위해 적극적으로 노력하고 있고,-다른 한 사람은 그저 상황이 흘러가는 대로 피해자임을 자처하고 있다-한 사람은 결과를 바꿀 것이고, 다른 한 사람은 그렇지 못할 것이다

 

처음부터 피해자로 태어나는 사람은 없다-이것은 단순히 개인의 태도와 접근법의 문제다-아마추어와 전문가의 큰 차이점은 전문가는 스승이나 코치를 찾아내고 그들의 지도하에 훈련을 한 반면, 아마추어들은 그와 비슷한 유형의 연습을 하는 경우가 매우 드물었다-책임의식을 갖는 데 도움을 주는 파트너는 당신이 높은 생산성을 내는 데 긍정적인 영향을 미칠 것이다-그들은 당신의 결심을 지켜 주는 것은 물론, 제대로 된 궤도에서 벗어나지 않게 할 것이다-그들이 당신의 다음 번 진척 상황을 궁굼해 하고 있다는 사실을 아는 것만으로도 더 나은 결과를 향해 박차를 가할 수 있게 된다-이상적으로는 시간이 흐르면서 멘토가 당신의 성과를 극대화시킬 수 있는 방법까지 알려 줄 수 있으면 좋다-이것이 바로 최고가 될 수 있는 방법이다

 

명심하라!

우리는 평범한 결과에 대해 이야기하는 것이 아니다

우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다

높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아니다

 

가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고,

그 시간을 보호하고,

그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다

그때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을 수 있다

이제는 생산성을 도둑맞지만 않으면 된다

 

1.최선을 다하라

-당신에게 가장 중요한 일에서 최고가 될 수 있도록 최선의 노력을 다할 때만 남다른 성과를 얻을 수 있다

-한마디로 이것이 바로 경지에 이르는 일이다

 

2.자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라

-도전에서 목적의식으로 이동하라

-당신을 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라

-쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라

-전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다는 약속이라면,

-목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다

 

3.결과에 책임을 져라

-당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다

-변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라

 

4.코치를 찾아라

-코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다

 

생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

1.'아니오'라고 말하지 못하는 것

2.혼란에 대한 두려움

3.건강에 나쁜 습관들

4.목표 달성을 도와주지 않는 환경

 

거절하면 자유로워진다

 

자신이 정해 놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면

당신을 궤도에서 벗어나게 만드는 사물이나 사람에

반드시 거부 의사를 밝혀야 한다

 

-크게 성공하는 가장 좋은 길은 파고드는 것이다

-파고들 때에는 다른 일에 대해 '아니오'라고 말해야 할 순간이 너무나도 많다는 사실을 알아야 한다

 

'창의적인 거절'의 기술

-자신과 남을 위해 도움이 되는 방식으로 거절을 할 수 있다

-부탁을 받을 때마다 매번 거절하는 것이 당신의 첫 번째 선택이 되어야 하낟

-그러나 정 필요하다면 상대에게 도움을 주는 식으로 거절하는 방법도 있다

-필요한 도움을 받도록 당신이 다른 곳을 연결해 줄 수도 있다

-거절하는 사람이 된다고 해서 반드시 은둔자 같은 사람이 되는 것은 아니다

-오히려 그 반대다

-이것은 최고의 자유와 유동성을 얻을 수 있는 길이다

-당신의 재능과 능력은 한정된 자원이고, 시간 역시 한정되어 있다

 

자신이 진정 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면

당신의 인생은 십중팔구

거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다

 

실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다

 

자신의 단 하나에 가장 강력한 '예'를 말하고

나머지에게는 '아니오'라고 외칠 수 있을 때,

비로소 남다른 성과가 가능해진다

 

혼란에 굴복하지 마라

-단 하나에 집중하다 보면 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못한다는 것이다

-제대로 처리하지 못한 다른 일들에 굴복하게 되면 높은 생산성은 창출할 수 없다

-사실, 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다

-위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다

-여기에 저항하지 말고 이 사실을 그대로 받아들이는 것이 중요하다

-큰 규모로, 강한 열정을 가지고 시작하는 일은 혼란을 불러오게 되어 있다

-여기에 익숙해지고 이를 극복하라

-자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다

-곰곰이 생각하여 길을 찾아라. 반드시 그래야 한다. 이것만은 절대 양보해서  안 된다

-매일 자기만의 단 하나에 몰두하면 언젠가 놀라운 성과가 일어나게 되어 있다

-혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라

-그리고 단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라

 

신체적 에너지를 무시하지 마라

-개인의 에너지를 잘못 관리하는 것으 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이다

-단 하나의 힘을 이해하지 못하는 사람들은 너무나도 많은 일을 하려고 애쓴다

-자신의 건강을 희생하는 대가로 성공을 얻는 것이다

-목표를 달성하겠다는 생각에만 빠진 그들은 자기 몸을 헤치는 것이 좋은 결과를 가져다줄 것이라 믿지만

 그런 도박은 반드시 실패하게 되어 있다

-높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다

-여기서 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는 것이다

-스스로를 정교한 생물학적 기계로 여기고 높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라

 

정신적인 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하여,

자신의 목적을 상기하고,

마음을 다잡는 것으로 아침을 열어라

 

그런 다음 곧장 주방으로 가 

하루 중 가장 중요한 식사를 하며

신체적 에너지의 기반을 쌓아라

 

영양가 있는 아침식사는 하루 일을 하는 데

필요한 영양을 공급해 줄 것이다

 

영양가가 없는 음식으로는 오래 달릴 수 없으며

빈속으로는 아예 달릴 수 없다

 

몸에 좋은 식품을 섭취할 수 있는 쉬운 방법들을 찾고

그런다음 일주일씩 식단을 짜라

 

연료를 채운 다음에는 운동을 통해 스트레스를 줄이고

몸을 단련시켜라

몸을 훈련시키면 최고의 역량을 발휘할 수 있고,

이것이야 말로 최고의 생산성을 내는 중요한 방법이다

 

가족들을 안아주고, 이야기하고, 함께 웃어라

애초에 일을 하는 이유가 그들 때문임을 기억하게 됨과 동시에

일찍 집에 들어갈 수 있도록 최대한 생산성을 높이려는 동기가 샘솟을 것이다

 

그런 다음 달력을 가져다가 하루를 계획하라

무엇이 가장 중요한지 확인하고

그일들을 정확히 끝낼 수 있도록 하라

그것을 하는데 걸리는 시간을 대략 파악하여

그에 따라 시간을 계획하라

 

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1.정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다

2.신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다

3.정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다

4.정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다

5.업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다

 

-이러한 계획을 통한 생산성 향상의 비결은 다음과 같다

-오전시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다

-하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라

-정오까지 생산성 높은 시간을 보낼 수 있다면 나머지 시간도 자연스럽게 따라올 것이다

-오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다르 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다

 

환경을 내편으로 만드는 법

-성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다

-주변 사람들의 역할은 생각보다 중요하다

-태도와 마음가짐은 전염성이 높아 쉽게 다른 사람에게 옮겨진다

-당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라

-자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다

-누구와 어울리냐는 건강 습관에도 심각한 영향을 미친다

-인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세운다

-시간이 흐르면서 우리는 자주 어울리는 사람과 비슷하게 생각하고,

-행동하고, 심지어 겉모습까지 닮는다

-성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적이 방향으로 이끌 것이다

-홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다

-주변 사람들에게 관심을 기울여라

-당신의 목표를 지지해 줄 사람을 찾고,

-그렇지 않은 사람을 멀리하라

-당신의 삶 속에 자리한 사람들은 당신에게 막대한 영향력을 미칠 것이다

-힘이 되는 환경을 만드는 데 있어 사람이 첫 번째 우선순위라면 그 다음은 장소다

-성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이룰 수 있다

-정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 마라

-당신의 물리학적 환경도 중요하고, 주변 사람들도 중요하다

-좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라

 

1.'아니오'라고 말하라

-무언가에 승낙을 하는 건 다른 모든 것을 거절하는 것과 같다는 사실을 명심하라

-그 무엇도 자신의 최고 우선순위를 지키는 데 방해 요소가 되어서는 안된다

-거절하는 법을 배우면 자유로워질 수 있다

-그것이 바로 자신의 단 하나를 위한 시간을 찾는 길이다

2.혼란을 받아들여라

-자신의 단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라

-제대로 마무리 짓지 않은 일들이 마치 올가미처럼 나를 붙들고 길을 막는 것처럼 보일 수 있다

-하지만 이런 유형의 혼란은 피할 수 없으미 그것을 인정하고 받아들여라

-그리고 그에 대처하는 방법을 배워라

-단 하나를 성취하면서 이룬 성공이 곧 당신이 올바르 결정을 내렸음을 증명할 것이다

3.에너지를 관리하라

-너무 많은 일을 하려 애쓰다가 건강을 해쳐선 안 된다

-우리의 몸은 정교한 기계와 같지만 품질 보증이 없어서 쓰다가 교환할 수도 없고,

-고치려면 돈이 아주 많이 든다

-반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면 에너지 관리가 매우 중요하다

4.주변 환경을 스스로 관리하라

-자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 달성에 도움이 되도록 바꿔라

-우리 삶 속에 유익한 사람들과 매일 가는 길에 마주치는 올바른 물리적 환경은 당신이 단 하나를 이루도록 도와줄 것이다

 

위대함으로 가는 변화의 시작

너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아낼 수 있다

 

-'한 번에 한 걸음씩'이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다

-목표가 무엇이든, 목적지가 어디든, 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다

-그 걸음을 단 하나라 부른다

 

눈을 감고 자신의 삶을 최대한 크게 상상해 본다

지금까지 꿈꿨던 그 무엇보다도 크게 말이다

보이는가?

 

자, 이제 눈을 뜨고 다음을 잘 읽어 주길 바란다당신이 무엇을 보았든,당신에게는 그곳을 향해 움직일 수 있는 역량이 있다

 

그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할 수 있을 만큼 거대할 때,당신은 아주 큰 삶을 살게 될 것이다크게 사는 것은 그렇게나 간단하다

 

다른 한 가지 방법은...

 

현재의 소득을 종이에 적어라그런다음 거기에 아무 숫자나 곱해라아무것이나 상관없다

 

그저 하나를 골라 현재 소득에 곱한 다음 그렇게 나온 숫자를 다시 적어라그 숫자를 바라보면서 겁이 나든,흥분이 되든 일단 그 감정을 무시하고 스스로에게 이렇게 물어라

 

"지금 내가 하고 있는 행동들이 향후 5년 내에 내게 이 금액의 소득을 가져다주겠는가?"

 

그렇다는 답변이 나왔는가?그러면 그렇지 않겠다는 답변이 나올 때까지 계속 거기에 2를 곱해라

 

그런 다음 행동이 위의 질문에 맞도록 행동을 수정하라그러면 크게 살 수 있다

 

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다

문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다

 

-완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다

-당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다

-크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다

-선택은 당신의 몫이다

-행동은 행동을 바탕으로 만들어진다

-습관은 습관 위에 쌓인다

-성공도 성공을 바탕으로 이루어진다

-성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이를 수 없다

-남다른 성과는 그런 식으로 창출되지 않는다

-당신일 매일, 매주, 매달 그리고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다

-이것은 그냥 일어나는 법이 없다

-당신 스스로가 일어나게 만드는 방법 외에는

-남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다

-자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다

-그리고 자신의 단 하나에 대한 확신이 들면 그 일을 행하기 전에 가졌던 그 어떤 망설임도 이겨 낼 힘이 생길 것이다

-믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고, 행동을 함으로써 우리는 지금까지 한 모든 후회를 피하게 된다

 

오래된 미래가 건네는 조언

 

"앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다. 

그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라

안전한 부두를 떠나 항해하라

무역풍을 타라

탐험하고,

꿈꾸고, 

발견하라"

 

-매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 해야 할 이유가 또 있다-가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐만 아니라-그보다 더 귀한 바로 후회하지 않는 삶을 선물받는다

 

삶을 즐겨라

두려워 하지 말고 온전히 살아라

목적의식을 가지고,

거기에 모든걸 바치고,

절대 포기하지 마라

 

가치 있는 삶을 살아라

그러면 결국에는

"다르게 살았으면 어땠을까?"대신

"이렇게 살아서 기쁘다"라고 말하게 될것이다

 

가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도

가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다

 

삶의 끝에서 후회하지 않을 삶을 살아라

 

다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌

나 자신에게 솔직한 나만을 삶을 살 용기를 내라

 

매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 하라

무엇이 가장 중요한지 알 때

모든 일이 이치에 닿는다

 

무엇이 가장 중요한지 모른다면

말도 안되는 것들을

옳다고 판단하고 행동하게 된다

 

최고의 삶을 그렇게 만들어지지 않는다

 

<단 하나를 실생활에 적용하는 방법>

당신이 바로 첫 번째 도미노다

-어떻게 하면 후회없는 삶을 살 수 있을까?

-목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라

-당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라

-그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라

 

개인적인 삶

-단 하나의 힘을 빌려 삶의 핵심적 부분들을 더욱 또렷이 보도록 하자

-내 삶의 목적의식을 발견하거나 확인하기 위해 이번 주에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-내가 원하는 몸매를 얻기 위해 90일 안에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-나의 정신적 행복과 편안한 마음을 위해 오늘 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-하루 20분의 기타 연습 시간을 만들기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

당신의 가족

-부부관계를 개선하기 위해 이번 주에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-온 가족이 더욱 의미 있는 시간을 보내기 위해 매주 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-아이의 숙제를 도와주기 위해 오늘 밤에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-다음 휴가를 최고의 휴가로 만들기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-다음 크리스마스를 최고의 크리스마스로 만들려면?

 

당신의 업무

-단 하나의 정신을 이용해 자신의 직업적 삶을 다음 단계로 높여 보자

 여기 쓸 수 있는 몇 가지 예가 있다

-현재 프로젝트를 일정보다 먼저 끝내기 위해 오늘 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-더 나은 업무 성과를 내기 위해 이번 달에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-원하는 만큼 연봉을 올리기 위해 다음 번 인사평가 전까지 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-일을 모두 마치고 제 시간에 퇴근하기 위해 매일 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

당신의 팀

-단 하나의 정신을 동료들에게도 적용하라.

 관리자든, 임원이든, 심지어 사장이든 단 하나의 업무 상황에 매일 적용시키며서 생산성을 높일 수 있다

 아래 몇 가지 예가 있다

 

-어떤 회의에서든 이렇게 물어라. "이 회의를 빨리 끝내면서도 합의를 얻을 수 있는 단 하나는 무엇인가?"

-팀워크를 강화시킬 때 이렇게 물어라. "훌륭한 인재를 찾고 개발하기 위해 향후 6개월 동안 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-다음 달, 내년, 혹은 5년 뒤를 계획할 때 다음과 같이 물어라. "목표를 일정보다 빨리, 예산보다 적은 돈을 들여 달성하기 위해 지금 당장 달성할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

-부서의 직월들에게나 최고 임원들에게 이렇게 물어라. "단 하나의 문화를 만들기 위해 앞으로 90일 동안 할 수 있는 단 한나는 무엇인가?

 

 

삶에 불을 붙이려면 

불꽃이 만들어질 때까지

인내심을 가지고

'단 하나'에 

집중해야 한다

 

단 하나의 정신을 적용하면

크게 생각하고, 일들을 처리하면서 목록을 만들고,

등비수열과 같은 반응이 일어나도록 그 목록에 우선순위를 정하고,

그런 다음 가장 첫 번째 일부터 덤벼즐게 된다.

 

그러니 이제부터 삶을 살 준비를 해라!

그리고 남다른 성과를 이루는 비결은

작지만 핵심이 되는 단 하나의 행동으로

당신을 이끌 아주 크고도 구체적인 질문임을 명심하라

 

모든 일을 다 하려다가는 아무것도 하지 못하게 된다

그저 단 하나만, 올바른 단 하나만

하려고 애쓰면 이제껏 원했던 모든 것을 갖게 될 것이다

 

그러니 망설이지 말고 당장 시작하라!

자신에게 이렇게 물어라!

'다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들,

지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇인가?'

이제 남은 건 전진뿐이다